55+? Beweeg mee in Buurthuis De Tol/De Barkel!

Buurtcentrum de Tol/de Barkel biedt verschillende bewegingsactiviteiten aan voor volwassenen (55+) uit Hoograven. Doel van de activiteiten is het verbeteren van de conditie, beweeglijkheid en balans zodat u een gezonde leefstijl blijft houden.

Natuurlijk is de gezelligheid onder elkaar ook belangrijk. Onder begeleiding van een vakdocent doet u verschillende oefeningen en/of spelvormen in een ontspannen sfeer en op een aangepast tempo. Binnen de volgende activiteiten is nog plaats voor u:

 ‘Beweeg u fit’ dinsdag van 09.30 tot 10.30 uur (dames en heren).

 ‘Actief bewegen’ woensdag 10.45- 11.45 uur (dames).

 ‘Yoga’ donderdag van 09.30 tot 10.30 uur (dames en heren).

 Neem voor meer informatie of een gratis proefles contact op met: Tamara Leguit, 030-288 60 60. Buurtcentrum de Tol/De barkel is te vinden aan de Jan van Arkelstraat 55-59.