Spectaculaire opening Gezond- en Fitweken op de Ariënsschool (maandag 20 september, 8.30 uur)
Van fruit eten tot gym met hartslagmeters: tijdens de Gezond- en Fitweken op de Ariënsschool draait het twee weken lang om gezonde voeding en veel bewegen.
Het project start op maandag 20 september met een spectaculaire opening om 8.30 uur op het schoolplein aan de Duurstedelaan 24. De leerkrachten zullen maandag hun sportkleding aantrekken en met het uitreiken van fruitdoosjes de groepen 1 t/m 4 in het zonnetje zetten. Een leerkrachtenwerkgroep bedacht samen met de gemeente (GG&GD) het programma waarin twee weken lang dagelijks aandacht is voor gezonde voeding, beweging en bewuste keuzes.
Niet alleen kinderen, maar ook ouders krijgen informatie over gezonde voeding en het belang van bewegen. Want thuis kiezen voor gezond is net zo belangrijk! Om het fruitbeleid te vieren gaan de groepen 1 t/m 4 samen met hun ouders na de opening op het schoolplein kijken naar de voorstelling “Ongewoon Lekker”, met in de hoofdrollen: Snoepie & Snappie, van de poppentheaters Kletskous en Cassiopeia.
De Ariënsschool kiest voor fruitbeleid omdat de ervaring leert dat kinderen ongezonde tussendoortjes meenemen of het ontbijt overslaan, wat ongezond is en ook ten koste kan gaan van de concentratie. De school wil het fruitbeleid gefaseerd invoeren om de ouders hieraan te laten wennen. De groepen 5 t/m 8 gaan begin volgend jaar hiermee starten.
In samenwerking met een beweegmakelaar en sportverenigingen uit de wijk is er op 21 september een sportdag met veel sporten en beweegspelletjes om kennis mee te maken. Ieder kind krijgt dan een flesje water met naametiket. Deze flesjes staan daarna twee weken in de klas voor in de pauzes. Want in de meeste frisdranken en sappen uit de supermarkt zit veel suiker en dat helaas het risico op overgewicht vergroot. Terwijl water drinken is gezond, goedkoop en lekker is.
De kinderen uit de groepen 5 en 6 gaan ook een bezoek brengen aan Stadsboerderij Koppelsteede in Lunetten om te ervaren waar de gezonde producten vandaan komen. In alle klassen wordt gewerkt met de lesmethode Lekker Fit! en smaaklessen. Meer informatie over deze lesmethodes vindt u op www.lekkerfitopschool.nl en www.smaaklessen.nl
De Ariënsschool is dit seizoen gestart met een continurooster. Tijdens de Gezond- en Fitweken wordt er wekelijks 
op school gezond geluncht. De kinderen gaan lekkere gezonde recepten bedenken om in hun broodtrommeltje te stoppen. De bedoeling is dat de ouders deze broodtrommel met een gezonde lunch blijven vullen!
De themaweken zijn onderdeel van het programma Gezond Gewicht, waarmee de gemeente Utrecht samen met diverse organisaties het onderwerp gezonde voeding en bewegen propageert. Voor meer informatie zie: www.utrecht.nl/gezondgewicht
—————————————————————————————————————————————————-